Diario de SieteCracks, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 42,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
1990 kcal Grasa: 115,87g | Prot: 97,39g | Carbh: 143,10g.   Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche, DIA Pan de Leche. Almuerzo: Hacendado Guisantes con Jamón, Aguja de Cerdo. Cena: DIA Cacahuetes con Cáscara, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Café, Té (Infusión). más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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