|
о, отвес, не прошло и года!
в день взвешивания если нормальный ответ то даю себе выходной и ничего из еды не считаю, но и строго слежу чтоб не переедать потому что «сегодня можно»
очень вкусно ем сегодня без чувства тяжести 😋 неужели научусь наконец то
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|