Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 45,46g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Activia Cremoso Lima Limón, Arándanos, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Arroz Tres Delicias, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo. Cena: Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Gazpacho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Plátano Maduro. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Walking - 1 hora y 7 minutos, Entrenamiento funcional - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hellencrazy
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