Diario de Samuel73, 02 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2015:
1768 kcal Grasa: 53,06g | Prot: 102,07g | Carbh: 217,44g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Filete de Ternera, Pan Blanco, Jamón Serrano, Snowpeas (Vaina de Guisante). Cena: Cebollas, Miel, Hacendado Cuajada, Hacendado Flan de Vainilla, El Piponazo Pipas, Heinz Ketchup, Hamburguesa Casera, Hacendado Maxi Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes, Tortilla de Patatas. más...
2161 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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