Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 80,84g | Prot: 79,25g | Carbh: 227,10g.
Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, ElPozo Jamón de Pavo, Bimbo Sandwich Thins, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Fresas, Procavi Chuleta de Pavo Ajillo, Mandarinas, Pan Blanco, Cardo con Almendras. Cena: La Cocinera Empanadillas de Atún, Pan Blanco, Sopa de Ajo. Pasa Bocas / Otros: Nueces, tortilla de patata con cebolla, pan blanco, Café Nespresso Cortado. más...
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3496 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Natación Garmin - 37 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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