Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 57,60g | Carbh: 152,06g.
Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ortiz Panecillos Integrales, Zumo de Limón, Kiwi. Almuerzo: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Salvado de Trigo, Danone Yogur Savia de Soja, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, La Sirena Panga, Arroz Integral. Cena: Huevo Duro, Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, DIA Leche de Soja Light. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evapeon
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