Evapeon - Miembro

Evapeon

Miembro desde enero 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

68 kg

Disminuído hasta ahora: 8,6 kg

Peso Actual

59,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 4,4 kg

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Peso Histórico de Evapeon

	EvaSieteTres
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 4,2 kg a la Semana

	IggyAl
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Blau07
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	gonzaleitor
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Calorías: 9kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 2,10g | Prot: 0,34g

Agua de pepino es perfecta para bajar el colesterol y grasas.

Calorías: 199kcal | Grasa: 12,80g | Carbh: 10,26g | Prot: 12,74g

Gratinado con queso light.

Calorías: 287kcal | Grasa: 5,01g | Carbh: 44,08g | Prot: 14,32g

Rapida y refrescante.

Calorías: 138kcal | Grasa: 10,66g | Carbh: 5,24g | Prot: 5,70g

Rápido, ligero y sabroso.

	Queso Fresco Batido Desnatado 0%
	Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
	Aguacate
	Trabajo
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Tareas del Hogar