Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 16,17g | Prot: 58,77g | Carbh: 114,21g.
Almuerzo: DIA Chocolate Negro 74%, Pepino (Pelado), Hacendado Langostino Cocido, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimientos Verdes, Pan Tostado. Cena: Deluxe Marrón Glacé, Pescanova Lomos de Merluza, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Jamón Cocido Extra, Tomates, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Limón. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, clase de padel - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|