Diario de nobgt, 11 may. 23

Yuyhuuuuu 😊😊😊
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1131 kcal Grasa: 34,19g | Prot: 33,81g | Carbh: 167,21g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Hacendado Bollo Suizo. Almuerzo: Lomo de Cerdo Asado, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahoria Cocida, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, La Serenisima Dulce de Leche, Galletas de Mantequilla. más...
1579 kcal Ejercicio: cocinar - 45 minutos, pasear Maya - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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