Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 74,07g | Prot: 110,26g | Carbh: 214,60g.
Desayuno: Kiwi, Actimel Actimel 0%, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Almuerzo: Ubago Migas de Bacalao Desalado, Pan Blanco, Mandarinas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Oscar Mayer Salchichas de Pavo, Hacendado Picos Camperos, Sopa de Ajo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Café Nespresso Cortado, Bocadito de Jamón con Tortilla. más...
|
|
3251 kcal
|
Ejercicio:
Gimnasio Pesas Endomondo - 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 8 minutos, Bicicleta Estática Endomondo - 31 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmcarden
|