Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 115,46g | Prot: 119,39g | Carbh: 201,89g.
Desayuno: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Bimbo Sandwich Thins, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Santa Ana Patatas Fritas, Mandarinas, Pan Blanco, Secreto Ibérico, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Pan Blanco, Naranjas, Mollejas de Cordero, Dulce de Membrillo, Angulo Queso Fresco de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Chorizo Extra, Cardo con Almendras, Pan Tostado con Tomate. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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