Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 159,83g | Carbh: 234,99g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Calamares al Vapor o Hervidos, Pan Blanco, Huevo Cocido, Sopa de Verduras. Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Anacardos Naturales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Manzana, Plátano. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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