Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 132,38g | Carbh: 267,28g.
Desayuno: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Miel de Romero, Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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