Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2015
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 77,52g | Carbh: 105,39g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral, Granja San Francisco Miel de Milflores, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Salvado Integral de Trigo, Semillas de Lino, Danone Yogur Savia de Soja, La Vaca que ríe Quesitos Light, Tortilla de Huevo, Knorr Crema de Champiñones. Cena: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Hornimans Te Rooibos con Especias, Hacendado Leche Desnatada, Salchichas de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarina. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evapeon
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