Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 33,02g | Prot: 112,44g | Carbh: 296,85g.
Desayuno: Plátano, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Compota, Pechuga de Pollo, Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Larsa Yogur Natural , Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Champiñones, Salmón al Horno o a la Parrilla, Manzana, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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