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20,6% de grasa
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 106,92g | Prot: 135,98g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Whey Protein, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados. Almuerzo: Almendras, Salmón, Milbona Yogur Natural, Ensalada medio día, Almendras. Cena: Milbona Yogur Natural, Patata Cruda, Ensalada típica, Kefir, Eco Cesta Semillas de Chia, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate, Bellarom Cacao Puro, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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