Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 80,84g | Prot: 137,29g | Carbh: 157,55g.
Desayuno: MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Activia Yogur Natural, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Ensaladilla Rusa. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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