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Wuauu está mañana al pesarme, vi el 57....no me lo puedo creer!!! Todo esfuerzo, tiene recompensa 😊😊 No hay que parar, ni venirse abajo 😉
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 55,13g | Carbh: 106,59g.
Desayuno: DIA Biscotes Integrales, Mantequilla, Hacendado Jamón York. Almuerzo: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Huevo Frito, McDonald's Ketchup Bolsita, Patatas Fritas, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada. Cena: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Mercadona Atún Natural, Eroski Biscotes Integrales Sannia. más...
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1462 kcal
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Ejercicio:
cocinar - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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