Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 137,52g | Carbh: 72,99g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Water. Cena: Great Value Romaine Lettuce, Onions , Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Spring Hill Jersey Cheese White Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Trader Joe's Carne Asada, Fried Battered Fish, Coors Light Beer. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Saw Palmetto Extra Strength, Tongkat Ali, KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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