Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 103,54g | Prot: 132,39g | Carbh: 148,41g.
Almuerzo: Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition Whey Protein, MegaFood Daily Turmeric, Coffee. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Coffee, Whiskey, LIDL Garden Salad, Bonefish Grill Fried Calamari, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Italian Bread , Red Table Wine, Italian Salad Dressing , Butter , Stuffed Mushrooms, Veal Parmigiana, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). Pasa Bocas / Otros: Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Saw Palmetto Extra Strength, Tongkat Ali, KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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