Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 39,61g | Carbh: 161,46g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Plátano, Huevo Frito, Burger King Patatas Fritas (Medianas), Pollo al Ajillo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Pasa Bocas / Otros: Libby's Zumo de Mango, Fin Carré Chocolate con Leche. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juancarale
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