Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 146,75g | Carbh: 156,17g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Milbona Leche Desnatada. Almuerzo: Toblerone Toblerone, Crownfield Copos de Arroz y Trigo Integral, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Consum Panecillos Tostados Integrales, DIA Margarina Light 40% MG, Soubry Fideos Chinos, Hacendado Cebolla en Polvo, DIA Claras de Huevo, Huevo. Cena: Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Lidl Camembert, Vital Tortitas de Maiz, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), DIA Margarina Light 40% MG, Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo. Pasa Bocas / Otros: DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Lomo Embuchado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de estefiam
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