Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 15,02g | Carbh: 70,94g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Better Oats Abundance Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Mixed Salad Greens, Kroger Finely Shredded Swiss Cheese, Bell Peppers, Olde Cape Cod Light Sweet & Sour Poppy Seed Dressing. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 6 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mistybenner
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