Diario de Samuel73, 25 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1921 kcal Grasa: 64,30g | Prot: 144,50g | Carbh: 186,22g.   Desayuno: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mandarina, Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Plátano. más...
2543 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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