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29 may. 23
Diario de wannabhealthier, 29 may. 23
Perfil de wannabhealthier
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This is almost to easy….lol..once you quit cheating and stick to the plan….
119,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2023:
715 kcal
Grasa: 55,60g | Prot: 34,27g | Carbh: 11,10g.
Desayuno:
Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Athletic Greens AG1, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil.
Almuerzo:
Intermittent Fasting.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
Water.
más...
804 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
37 Seguidores
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Comentarios
Keep going! 💪🏼💪🏼💪🏼
29 may. 23 por el miembro:
yett26
Ty
29 may. 23 por el miembro:
wannabhealthier
My journal for tomorrow came to me already…it’s my ….if I tell you now….take all the fun out of it….lol
29 may. 23 por el miembro:
wannabhealthier
it’s easy if you don’t cheat but not cheating is hard, lol
29 may. 23 por el miembro:
johncip
OH! So that's how its done!
30 may. 23 por el miembro:
DarcNKS
I’ve learned…that food Ike a lot of things in life is an addictive thing…breaking the habit…works for me
30 may. 23 por el miembro:
wannabhealthier
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