Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 86,74g | Carbh: 193,78g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Huevo, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Pan Blanco, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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