Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 87,27g | Prot: 148,91g | Carbh: 274,08g.
Desayuno: Carrefour Caracola con Pasas, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Filete de Ternera Empanado, Patatas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Salsa Bechamel, Filete de Ternera Empanado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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