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wannabhealthier
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04 jun. 23
Diario de wannabhealthier, 04 jun. 23
Perfil de wannabhealthier
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Decided to change my intake for a few days…see what happens
119,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2023:
1148 kcal
Grasa: 68,86g | Prot: 78,14g | Carbh: 48,14g.
Desayuno:
Giant Eagle Raisin Bread, Athletic Greens AG1, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil.
Almuerzo:
Broccoli, Pork Loin (Whole, Lean Only), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
más...
1296 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
Well done
04 jun. 23 por el miembro:
shirfleur 1
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