Diario de Samuel73, 14 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2015:
2126 kcal Grasa: 71,17g | Prot: 91,47g | Carbh: 281,76g.   Almuerzo: Espinacas, Patatas Fritas, Preli Croquetas de Cocido. Cena: Hacendado Mantequilla sin Sal, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Montesinos Queso en Lonchas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Bimbo Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Marbú Dorada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Dulce de Membrillo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Blanco, Bimbo Pan de Molde, Plátano, Mandarina. más...
2082 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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