Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 22,77g | Prot: 67,85g | Carbh: 73,67g.
Desayuno: Chef Select Guacamole 96%, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Lidl Pan de Semillas, Patata Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento funcional - 1 hora y 4 minutos, Walking - 57 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hellencrazy
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