Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2015
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 16,32g | Prot: 59,54g | Carbh: 194,35g.
Desayuno: Hacendado Espresso Crema, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Sacarina. Almuerzo: Vino Pinot Noir, Mandarina, Verduras Mezcladas (Congeladas), Verduras Mezcladas (Congeladas), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Hacendado Cuidacol. Cena: Verduras Mezcladas (Congeladas), Hacendado Yogurt Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan Tostado Integral, Hero Mermelada Diet Frambuesas Exquisitas, Hacendado Quesitos Light, Té (Infusión), Manzana Golden. más...
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3393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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