Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 142,67g | Carbh: 206,11g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Pechuga de Pollo, Espaguetis. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, MyProtein Proteína en Polvo, Oldenburger Queso Gouda Light, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Manzana, Plátano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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