Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 145,36g | Carbh: 197,07g.
Desayuno: Kiwi, Lomo Embuchado, Makro Frambuesas Frescas, Ybarra Aceite de Oliva Virgen Extra, Whey Protein, Hacendado Arándanos Enteros, Pan Integral, Aguacate, Café. Almuerzo: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Merienda: Arándanos, Fresas, Panqueques sin Relleno, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Mercadona Mezcla de Semillas, Alteza Copos de Arroz y Trigo Integral, Fresas, Agua, Uva Negra. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
triceps - 1 hora, biceps - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Google Fit - 21 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celtibera
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