Diario de Samuel73, 05 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2023:
1624 kcal Grasa: 43,72g | Prot: 131,91g | Carbh: 165,23g.   Desayuno: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Cena: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Filete de Ternera Empanado, Salsa Bechamel. más...
2449 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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