Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 110,78g | Prot: 105,57g | Carbh: 140,97g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Дербентское Коньяк, Coffee, Milford Сахарозаменитель. Almuerzo: Велес Сало Белорусское, Махеевъ Горчица Русская, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Lamb Roast. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YuryP65
|