Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 97,47g | Prot: 124,44g | Carbh: 103,94g.
Desayuno: Soleil Berry Sparkling Water. Almuerzo: Southern Style Hunter Mix, Donatos Pizzeria Donato's 10" Serious Meat Pizza with Cauliflower Crust, Soleil Berry Sparkling Water. Cena: Signature Select Broccoli Florets, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Butter , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Lucerne Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Soleil Berry Sparkling Water, Navitas Naturals Cacao Nibs, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Broad-Spectrum Magnesium Caps, Kroger Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vitamin D3 5000 IU, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Best Naturals Berberine Plus, Saw Palmetto Extra Strength, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Liver Support, Zinc 50 Mg, Vitamin A 10,000 IU. más...
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3053 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Fitbit - 23 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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