Diario de Samuel73, 17 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2015:
1761 kcal Grasa: 40,62g | Prot: 93,81g | Carbh: 253,70g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Mermelada, Danone Cuajada, Pescanova Palitos de Mar, Cecina, Queso Azul, Pan Blanco. Cena: Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
2114 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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