Diario de isadclz, 11 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:
1608 kcal Grasa: 74,04g | Prot: 121,67g | Carbh: 101,64g.   Desayuno: Manzana, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Mercadona Lechuga Iceberg, Milbona Queso Fundido en Lonchas, Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Thins Integral. Cena: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Manzana, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Yogur Natural. más...
1633 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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