Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 65,95g | Prot: 87,21g | Carbh: 248,64g.
Desayuno: Kaffee, Ei, Käse, Gut & Günstig Feiner Zucker, Aldi Doppelback, Kerrygold Butter, Teekanne Grüner Tee. Almuerzo: REWE To Go Salat Orzo. Cena: Kotobuki Sushi Reis, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stephan06
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