Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 94,63g | Carbh: 114,37g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Papas con Huevo. Cena: Sandía, Hacendado Langostino Cocido, Caldo de Pescado, Papa Cocida, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Albaricoques, Huevo Cocido. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene Active
|