Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 106,02g | Carbh: 327,84g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Calamar, Puré de Verduras. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Marbú Dorada, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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