Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 142,27g | Carbh: 248,98g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Almuerzo: Compota, Pan Blanco, Fabada. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Bonito, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|