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Peso 62,8
Medidas
Espalda: 81
Cintura altura ombligo: 77
Glúteos: 94
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 81,92g | Prot: 95,67g | Carbh: 81,14g.
Desayuno: Pan Integral, Tomates, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Atún Fresco, Kikkoman Salsa de Soja, Aguacate, Hacendado Zanahoria, Pepino, Arroz Blanco. Cena: Cebollas, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Lidl Albóndigas de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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