Diario de SieteCracks, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 38,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
1513 kcal Grasa: 95,60g | Prot: 88,35g | Carbh: 88,08g.   Desayuno: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguja de Cerdo. Cena: Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Nueces, Pistachos. Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Té (Infusión), Café. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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