Diario de Malenagb, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1941 kcal Grasa: 92,34g | Prot: 105,04g | Carbh: 155,11g.   Desayuno: Té Verde, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Yogur Griego Ligero, Quescrem Queso Crema Kefir, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo. Almuerzo: Arroz con champis, Traseros de pollo al horno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Berlina, Té (Infusión). más...
2577 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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