Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 27,92g | Prot: 84,11g | Carbh: 283,38g.
Desayuno: Teekanne Grüner Tee, Ei, Kaffee, Aldi Doppelback, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Ja! Pflanzen-Margarine, Gut & Günstig Feiner Zucker. Almuerzo: REWE Apfel, Eat Happy Ingwer (Vegan), Bamboo Garden Reisessig, Gut & Günstig Feiner Zucker, Beste Ernte Junge Möhren, Rettich. Cena: Sesamöl, Gut & Günstig Feiner Zucker, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Lee Kum Kee Panda-Austernsauce, Hähnchenbrustfilet, Kotobuki Sushi Reis . más...
|
|
2458 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stephan06
|