Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 53,50g | Prot: 111,26g | Carbh: 362,41g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pechuga de Pollo, Arroz Amarillo. Cena: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Jamon Cocido Extra, Bimbo Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Marbú Dorada. más...
|
|
2646 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|