Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2796 kcal
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Grasa: 84,51g | Prot: 160,04g | Carbh: 332,83g.
Desayuno: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Pizza Casera, Pan Blanco, Croquetas de Jamón, Italiamo Provolone With Oregano. Cena: MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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