Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 99,94g | Carbh: 209,64g.
Desayuno: Plátano, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate, Hacendado Fresa o Freson, Café, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Azúcar, DIA Leche Desnatada, Esgir Salvado de Avena. Almuerzo: el Jamón Albóndigas de Cerdo Ibérico, IFA Eliges Macarrones Integrales, IFA Eliges Tomate Frito, Coviran Champiñón en Rodajas, Pan Blanco, Lechuga, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Kinder Bueno White, IFA Eliges Queso Rallado 4 Quesos, Berenjenas rellenas, DIA Leche Condensada, Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Tomate de Árbol. Pasa Bocas / Otros: Cruzcampo Andalusian Ipa, el Pozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, IFA Eliges Mermelada de Melocotón Diet, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Dulcesol Sandwich Sottile Cereales y Semillas, Azúcar, DIA Leche Desnatada, Café. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmenhuelva
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