Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 53,73g | Prot: 160,74g | Carbh: 239,48g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Plátano, Compota, Pan Blanco, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Huevo Escalfado. Cena: Oldenburger Queso Gouda Light, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, MyProtein Proteína en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samuel73
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